12月20日，学校在龙豪问道会议室成功举办了一场别开生面的心理健康讲座活动。此次活动特别邀请了光明区精神卫生中心副部长、同时也是深圳市心理健康和精神卫生科普宣讲团的资深专家张晓斌女士，为师生们带来了一场精彩纷呈的知识盛宴。

本次讲座以“情绪管理：心理健康基础”为核心议题，张晓斌女士以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，深入浅出地为学生们阐述了“什么是情绪”、“情绪在个人成长与日常生活中的重要性”，以及“科学有效的情绪管理方法”。她运用了一系列诙谐幽默、易于理解的小故事，并巧妙穿插多个贴近学生生活的案例分析，使得原本可能略显抽象的概念变得生动有趣，极大地激发了学生们的学习兴趣和参与热情。

讲座过程中，四、五年级的学生们全神贯注，积极举手响应张晓斌女士的提问，现场互动频繁，氛围热烈而浓厚。通过这次讲座，学生们不仅收获了宝贵的知识，更学会了如何在日常生活中运用所学，有效管理自己的情绪，为构建积极向上的心理健康基础打下了坚实的基础。